瑜伽用品 如何挑选出物美价廉的瑜伽服

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图文作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:王雅蒙

发表时间:2024-12-06 17:59

  今天,我们和大家一起来学习一下瑜伽用品之瑜伽服的选购。你知道如何挑选适合自己的瑜伽服呢?大家可以通过下面的瑜伽教学知识了解一下瑜伽服的相关知识,也可以跟着我们的瑜伽视频教程进行瑜伽服的选购。

  如何才能挑选出物美价廉的瑜伽服呢?下面,我们就和大家一起先来了解一下选购瑜伽服的两大基本要求吧!来了解一下吧!

  选购瑜伽服两大要求

  1、舒适自然

  若是您看过印度瑜伽人的老照片,会看到男人(印度传统是只有男人才能练瑜伽)全身近裸,只有下半身包着一块布。是的,那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿着很舒适,却不见得适当,不是吗?

  那么,现代人穿什么比较好呢?以小编的经验来说,还是以舒适自然、功能性为主。舒适自然大家都知道,但所谓功能性为主,又是什么意思呢?

  瑜伽服的重要任务是为了配合我们的瑜伽体式练习,瑜伽体式繁多,很多的瑜伽体式对面料的弹性和耐磨性都有着极高的要求。

瑜伽体式对面料的弹性和耐磨性都有着极高的要求

  瑜伽服也是一种服装,作为专用的瑜伽练习服装,一定要满足瑜伽练习中的任何一个细节要求,突出的就是弹性的要求。

  因为瑜伽有很多全身伸展的大动作,而且不是只有某几个角度的动作,因此,若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰,固然很通风、舒适,但有时反而会因布料没有弹性,有束手束脚之感。

  而吸湿排汗的布料种类还不少,我建议您可多多比较不同的品质,选择质感更细致,弹性愈佳的好。有的布料的化纤加得很重,穿在身上好象包着厚厚的尼龙布,则是下下选。

  2、保护肚脐不外露

  瑜伽的练习可能会大量的出汗,所以,保暖性也是瑜伽服的一大要求。传统的瑜伽服要保证肚脐不外露,这样既符合传统,有可以实现保暖的作用。

  我觉得所谓瑜伽服,和韵律服大的不同是肚脐尽量不要露出来。

  现在很多厂家设计的瑜伽服为了时髦美观,裤子会设计成低腰的款式,不论上衣穿的是运动内衣的短式上衣,或者背心式的长式上衣,都会让肚脐裸露在外。

  这样固然视觉上很美,可是对瑜伽人来说,反倒是不太好的。

  您有看过哪一位练太极、气功或传统的瑜伽练习者,会把丹田(肚脐)露在外的吗?因为我们很讲究腹部随时用力、收紧,让腹腔内的器官和磁场继续运作着,若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气(即使是自然风),对注重养生的人来说,都是不好的。

  因此我建议大家,不论您上衣穿得长一点,或是裤头高一点,务必要把腹部遮好喔。

  不用穿得太紧在保护肚脐之外,我发现大部份的瑜伽练习者有个共通点,就是不喜欢衣裤上有太多饰品、衣物太紧。

  尤其是内衣的松紧带,若是太紧的话,束在身上不但觉得不太舒服,更会影响呼吸时横隔膜与肺腔外扩的动作。

  另外,若是腹部有个环扣等饰物,会让弓式、蝗虫式等腹部着地的动作,做得较吃力,不是吗?

  虽然我们穿的多半是弹性布料,但是为了展露曲线,穿小一号的衣裤,也会让自己的动作卡卡的。

  这也是瑜伽服和韵律服不大一样的地方,瑜伽服不一定会强调露出美胸或纤腰,而是重视穿着舒适能做动作即可。

  另外,我知道有些美眉会在手上、项上带些饰品,让自己看来更美。不过,我还是建议能把包括戒指、项链这些饰品取下,让自己更放松、更没有累赘的轻松做瑜伽,不被这些外在的饰品分散了学习的注意力。

  至于裤子的长短、宽点好还是合身好?上衣是否要包肩?我觉得您认为好穿就好,不是那么重要的。

  mansion88 app 建议

  1、紧身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要宽袍大袖,从便利的角度看,可采用上紧下松造型。

  2、瑜珈裤应选带抽绳的长裤,上衣如果是宽松的下摆好有抽绳或是松紧口,翻滚动作时不容易走光。

  材质选择

  瑜伽服所选的材质种类比较多,常见的是粘纤、锦纶、涤纶、亚麻和牛奶蛋白复合纤维。

  亚麻+X%棉

  亚麻是麻的一种,还有苎麻、黄麻、剑麻、蕉麻等。亚麻具有优良的吸湿透气功能。

  经测试

  亚麻织物的吸湿率为涤纶织物的7.6倍,透气量为涤纶织物的4.5倍,抗静电性为涤纶织物的400倍,并且具有良好的抑菌性,是卫生的纤维。

  亚麻布因布面细洁平整、手感柔软有弹性,穿着凉爽舒适、出汗不贴身等优点。

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