塑身瑜伽 静静地做这样一个瑜伽女人

　　静静地做这样一个瑜伽女人

　　做一个安静的女人，独处时，很安静。

　　人群中，不张扬;哪怕是处于纷繁热闹的场境，也能够保持头脑清醒而不至于得意忘形。

　　做一个安静的女人，烦恼时，切不可以向朋友喋喋不休地倾诉，而忘了她的感受。

　　这些“陈谷子烂芝麻”的话题，她已经听你讲了无数遍了，她虽然是你的好朋友，但不是你的发泄筒。

　　做一个安静的女人，不要老追问老公的行踪，整日把自己陷入那种捕风捉影的患得患失中。

　　这样有什么意义?除了使自己心情更坏以外，毫无益处，计较太多人易老，豁达一点吧，要想收住他的心，不如欲“擒”故“纵”。

　　其实，你就借他一百个胆，放他出去试试，过一段时间，你会发现生活和原来并没有什么两样，天没有踏下来。有句话是这样说的：男人适合放养，而不适合圈养。

　　做一个安静的女人，在办公室里，避免和其它女人掺合一起窃窃私语张长李短是是非非，工作时间默默地做事，真是闲了，看看报纸读读书，让自己置身事外，从一些好文章里汲取精神营养，心情是多么爽。

　　做一个安静的女人，不要让自己陷在多角感情的纠葛中。

　　整日里，为一些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较，女人间的争风吃醋多么无聊，伤“心”又伤“身”。

　　你想想，一个天天处在“女人间战争”中的女人，再美丽的容颜，怎能经得起恶劣情绪的磨杀?

　　做一个安静的女人，心中有一份真感情足矣，春看百花秋赏月，夏沐凉风冬听雪，把心情常寄于山水。

　　眼中有风景，心中便会有诗意，情趣也会更高雅，心灵自然更美丽。有人说：一个女人的美丽，源自于心灵。

　　做一个安静的女人，拒绝歇斯底里。任何时候，在任何情况下，你的歇斯底里都会使你的情绪更糟，妆容失色，从而由内到外都折损了你的美丽。

　　做一个安静的女人，保持快乐的心境，与朋友们相处时，尽情享受友谊带来的快乐，随和，自然，宽容，而不顾影自恋，争抢“风头”，有时候，“风头”越是争，越是失得其反。

　　做一个安静的女人，在家里，要做好女人的份内工作，家务怎能少做?

　　除非你家里请保姆，否则，怎可以出门一身光鲜，家里像“鬼子扫荡”过，要内外统一嘛，呵呵，出得厅堂，也要下得厨房。

　　做一个安静的女人，如果女人可以用花来形容，那么，愿做的女人花，是兰花，清新，淡雅，暗香盈袖，芳气怡人。

　　不做红玫瑰，太招惹，太抢眼，太香艳，太诱惑，浓郁的芬芳会使人室息。

　　做一个安静的女人，无论在何种状态下，都能保持一份恬淡的心境。