男人内心都藏有侠骨情怀,想与心爱之人长相厮守,好拥有神力让她永葆青春,无奈岁月催人老,有延缓衰老的妙招吗?今天,我们就和大家一起来分享一个延缓衰老的养生运动——理疗瑜伽,理疗瑜伽和中医有很多异曲同工之处,比如,都是通过梳理和调和我们的经络达到养生的目的。男人只要碰一碰女人这处就可以让她青春永驻!
练理疗瑜伽真的可以延缓衰老速度吗?一起来学习下理疗瑜伽的理疗原理,以及练习理疗瑜伽对人体有哪些积极的作用。
中医认为,五脏六腑之气皆上注于面。那些恼人的痘痘、斑点等,往往反映了内分泌的状况,所以,想让另一半更年轻不妨就来学习下理疗瑜伽,经常捏揉您手上相应的反射区和穴位。
瑜伽理疗原理
人的皮肤是受到自律神经的支配。黑斑、雀斑以及黑皮肤;过劳、睡眠不足;荷尔蒙分泌异常;维他命及钙质不足等瑕疵,乃是自律神经失调,血液的酸性化,血行不良所引起。
说到衰老,女人的衰老在面部就有明显的体现,比如面部色斑横生,身体循环下降,内分泌失调,痘痘疯长等,这些都会让我们看起来衰老更多。
练习理疗瑜伽可以协调全身的身体机能,坚持练习就会加速我们的身体代谢能力,加速我们的血液循环,让面部更加有光泽更加有弹性等。
从而预防衰老。拥有滋润、健康、年轻的容貌。瑜伽的美容表现在整体性上,由內至外,内外结合。
赶走色斑,打造光洁肌肤,让你年轻十岁
色斑多是气血不足不能上荣于面,或者肝气郁结导致气血瘀滞,色素沉着形成,这虽然长在脸上不痛不痒,但却顽固而且坚强,打不散,赶不走。
理疗瑜伽——女人这处男人要常碰
1、碰心脏反射区
女人的衰老在面部就有明显的体现,比如面部色斑横生,身体循环下降,内分泌失调,痘痘疯长等,这些都会让我们看起来衰老更多,这些都是和我们的心脏反射区息息相关的,经常帮女人捏揉这处可以让她更加年轻。
在拇指跟下面,大鱼际上。
2、碰肝反射区
在智慧线和生命线夹角的区域。
3、碰睡眠反射区
食指第一指节两侧。
4、碰子宫反射区
生命线尾端,大小鱼际之间。
消灭青春痘,告别暗黄干燥肤质
青春痘饮食上稍微放纵一下,青春痘就会爬到脸上。其实,这多是湿热的问题,要调节内分泌,清热除湿。也可以找手上这些穴位。
1、捏揉鱼际穴
大鱼际中间点,靠近骨头的位置。
2、捏揉劳宫穴
掌心,握拳头,中指指尖点到的位置。