痔疮是我们现代社会很经常出现的一种病状，痔疮患者深受其害却往往又不羞于述说，所以，痔疮应该是现代社会比较难治疗的一种疾病，而当刚看到在这个标题，大家都会觉得很莫名其妙吧，瑜伽和痔疮怎么会有什么关系呢?
今天，小编就带着这个问题，和大家来探讨一下两者之间的关系吧!
痔疮是直肠末端和人体的静脉肿胀发炎后对这个区域造成压迫导致的疾病，其症状主要有瘙痒、疼痛和出血等。
如果病情加剧，痔疮会从人.体内脱出，形成血流受阻或血栓，引起剧痛，这种情况下必须接受手术治疗。
针对这种疾病，为大家介绍以下两种调理方法
瑜伽姿势结合收束契合法
首先，我们得承认经常练习瑜伽的朋友往往看起来精气神十足，这样其实对于一些疾病有很好的防御的作用。
例如倒箭式、卧瀑布式等头下脚上的姿势对患有痔疮的人就特别有益，而扭转脊柱的瑜伽动作能按摩结肠，帮助输送食物通过小肠和结肠。
因此，经常练习瑜伽姿势能调节并促进排泄和血液循环，帮助和预防血液在直肠血管内淤积，从而起到预防和控制痔疮的作用。
你可以练习以下瑜伽姿势
1.竖腿式
2.踩踏车式
3.下半身摇摆式
4.性能量运行契合法
5.提肛契合法
6.会阴收束法
7.大契合法
8.卧瀑布式结合提肛契合法和会阴收束法
9.倒箭式结合提肛契合法和会阴收束法
mansion88 app 的话
建议初练瑜伽姿势的人感觉虚弱或觉得头下脚上让人不舒服，以卧瀑布式代替倒箭式。
当然，除了今天我们上面说到的一些瑜伽动作，还有其他的运动对于我们的痔疮也是有一定效果的，大家可以在医师的建议下自己尝试一下。
