高温瑜珈运动装备
1、瑜伽垫
不仅可以防滑、防震还有保温作用。(一般练习房都会提供)
2、瑜伽服
吸汗及舒适的运动衣。
3、瑜伽砖
可帮助循序渐进地完成柔软、延伸等动作。
4、瑜伽带
练习腰部或腿部伸展动作时,可以为提脚或腰部提供依靠力。
练瑜伽的上衣,讲求的是灵性、体悟的是舒适、感性的是禅趣。因此,在选购上衣时,只要你多注意一些小的细节,就能让你符合禅意。为自己准备上两条松身长裤。一条好是运动风格的针织休闲裤,也可以在居家服环境中穿着;一件为棉麻裤,流行的7分、5分都可以,能让你伸展、度假、时髦一把抓。
短裤背心是练习高温瑜伽的好选择,把能裸露在外的皮肤都尽情裸露,让汗水豪情地挥洒。