学瑜伽对瑜伽垫的要求
瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。
此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。
种类编辑使用得广泛的就属TPE的和PVC的两种瑜伽垫。这两种的优点就是符合国家环保标准，都可以再回收，不会对环境造成污染，其中TPE对人体环保，而且没有异味。
选择瑜伽垫重要的一点就是要柔软，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，好是便于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能。
瑜伽垫的种类
TPE发泡的垫子主要成分是TPE和EVA和人造橡胶，生产成本比较高，生产工艺较高，产业进入门槛高。产品质量好，弹性足，柔软而防滑效果高。不含塑料，容易分解，是当前比较看好的产品，深受环境保护者的喜爱。TPE垫子当前可以做到10毫米厚。
PVC发泡的垫子就比较广泛，价格比较便宜，颜色多样，生产成本低，工艺简单，容易制按客户的要求做标志，深受大众的喜爱。其缺点是塑料制品不容易自然分解，污染地球。
EVA的垫子也很环保，有低廉的也有高端的。低廉的EVA过于偏软，味道太重。高档的质量很好，但是厚度只能做到4毫米。中东地区市场比较喜欢EVA垫子。
乳胶垫，通常会在其表面加一层干草腾，成本介乎于PVC垫子和TPE垫子。也算是环保地球的产品。美国市场喜欢多一些。
CBR的垫子太重， 成本也不低。耐磨耐滑，无味，通常是黑色。
瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。其中6毫米为标准厚度.比较适合初练习者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软。
怎么选择瑜伽垫
瑜伽垫分为几种材质的,常见的有亚麻、TPE和PVC材质的。
这两种垫子： 可回收，避免环境污染.主要柔软，伏贴，平铺地面，抓地力极强. TPE的每张垫子约1200克重，比PVC的轻300克左右，便于携带.防水 防滑 ，即使出汗了，在上面练习止滑效果照样棒!
不过，TPE的垫子价格是很贵的，如果按性价比来看的话，PVC的垫子经济，更实惠一些。
首先，也是主要的，是从垫子的两端(垫子卷起来后)看一下是不是有很均匀的气泡，气大一些并且均匀好!这说明发泡发的好。
1.拿过一个瑜伽垫首先不要打开,用鼻子闻一闻垫子的顶端.看是否有刺鼻的味道。一般好的瑜伽垫不会有太大的味道，打开后放至两天,可将微量的味道散发掉。
如果经过好长时间,味道依然没有散尽,那么有可能,这个垫子的质量不过关，长时间使用会对身体造成伤害。
2.用手感觉一下,看看沉不沉，如果很沉,有可能不是PVC发泡技术，是原材料堆积而成的。一般都是2.5公斤左右，瑜伽垫是1.5公斤)PVC发泡技术,弹性极好,踩上去很快就会恢复原状。
而其他的工艺,踩过很长时间都弹不起来。这个工艺之间的差距大,也就是价格差距的大原因之一。
3.打开后仔细看看做工,是否精细，一般国产的垫子做工非常粗糙。有的只是单面发泡,接触地面的一面不是防滑设计的。
4.用手掌轻推瑜伽垫表面，要有一种干涩的感觉，如果瑜伽垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。
5.大家尽量选择6mm厚的。例如做一些膝盖着地的动作时,不会有疼痛的感觉。
结语：学瑜伽不是一件简单的事情，它对人的身体素质有很高的要求，但是你也可以再学习瑜伽的过程中逐渐提高自己的身体素质，让学习瑜伽不再是一件难事。练习瑜伽不仅能够修身养性，还能治疗很多身体疾病，对我们的健康非常有益，大家没事的时候可以经常练习的。
