情绪发生波动
大喜大悲、生活、工作压力大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。
生活环境发生变化
搬家、工作调动等外界环境的变化,会使有些女性月经周期发生紊乱。
药物影响
有些药物服用后,会导致女性内分泌紊乱,如一些避孕药、放化疗药物,治疗精神疾病药物等,停止服用后,月经一般会逐渐恢复正常。
中医分析月经提前原因
中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系大。而导致月经提前的原因,主要与以下两种因素关系为密切。
血热
素体阳气盛,以致经期提前。《丹溪心法》说:“经水不及期而来者,血热也”。血热又有实热、虚热,肝郁化热之别。
气虚
饮食失节或劳累过度的人易损伤脾气。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云:“若脉证无火,而经早不及期者,乃心脾气虚,不能固摄而然。
食疗处方
宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。
小常识
正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“例假提前”或“经早”。如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算例假提前。
如何预防月经提前
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。