还很伤肾，特别是对于男性来说，可乐中的多种不好的物质进入体内需要肾的代谢，会增加其负担，长此以往，肾功能可能会下降。
如果白天喝太多可乐，或者喜欢在睡前喝，睡眠质量还会下降，因为可乐中的一些物质会对神经系统造成不利影响，睡眠系统容易紊乱，睡眠质量就会下降，可能还会经常失眠;而且其中的酸性物质还会使血液处于酸性状态，会影响到血液循环，睡眠不好，免疫力也会下降。
可能营养还容易出现障碍，天天喝可乐，食欲容易下降，其他食物的摄入量容易减少，长此以往，可能会缺乏多种营养元素。
长期喝可乐，容易改变人体内酸碱平衡，可能也会对生育能力带来一定的不利影响，不论男女，都最好少喝。
单纯的作为一种饮品来说，可乐确实很受大家的喜爱，解渴又提神，但从健康角度来说，长期喝可乐，对健康有百害无一利，虽然糖分也是人体必需的一种营养素，但一瓶可乐中的糖分已经超过了我们每日需要摄入糖分的量，有的人一天还不止喝一瓶，带来的隐患只会更大。
最有利于健康的水是白开水，建议大家多喝白开水，每天保证1500-1700毫升左右的饮用量，不要一次性猛灌，而是少量多次地喝，夏天少喝生水。不仅仅是可乐，其他的一些碳酸饮料也最好别喝。
综上所述，一个人每天都喝可乐，一两年后，身体可能会出现以上多个变化，对身体健康很不利，带来的后果你或许难以承受!为了健康，希望大家少喝可乐，少喝各种饮料，多喝白开水或淡茶，才是有利于身体健康的。
