纯净水，也是经过处理的水，真正做到了干净，连矿物质都被处理了，也就意味着只剩干净了，要知道从水里面也是可以补充一些矿物质的，至少矿泉水中还含有一点，纯净水一点都没有，若长期以纯净水作为饮用水，就更容易出现缺乏矿物质元素的情况了。所以，如果真的想用纯净水作为长期饮用水，还是需要多考虑一下。
总结一下，不管是烧开的自来水，还是矿泉水或纯净水，都是健康的水，区别当然是有的，但对于身体而言，只要保证水源合理，都是为了帮助人体补水，也就没有太大区别，都是有益健康的。
喝水时，真正要注意的一点，很多人都没放在心上。
就是温度
每天喝的水，好是温一点比较合适，水温过低过烫，都不利于健康。这就需要提醒喜欢喝冰水和烫水的人了，两种喝水方式，长期下来，都有可能给身体带来一些麻烦，招惹相关疾病。
水温过低，也就是冰水，经常大量摄入，容易给身体招来寒气，对脾胃会形成伤害，可能会出现脾虚问题，还可能引发肠胃疾病，阳气流失的也会比较多，给身体带来的问题就会更多。
如果是女性的话，在以上问题上，还可能出现宫寒、气血不足的问题，而这两个问题，带给女性的影响也就更大了，月经受到影响是其次，增加妇科疾病的发生，或者影响到女性的生育能力，也是会让女性很头疼。
而水温过烫，经常会让口腔、肠胃、食道黏膜很受伤，且是周而复始的损伤，慢慢的就有可能引发癌变，导致这些地方发生癌症的可能性增大，需要注意一下，水温超过65℃，就已经产生致癌的风险了，还希望能够重视一下，别不以为然。
你每天喝水时，有没有注意过这些问题，如果有，希望能正确了解一下相关知识点，不必在选择烧开的自来水、矿泉水以及纯净水，产生过多的纠结，更应该将关注点转移到水温上，对健康会有益处。
