喝咖啡加奶竟有这4个好处 好多人还不知道(2)

  如何选择咖啡的种类

  如今咖啡的种类非常多,有咖啡豆、挂耳咖啡、速溶咖啡等,满足不同人群在不同场合的需求。不同种类的咖啡口感和制作方式也不同,我们一起来看一看。

如今咖啡的种类非常多

  1、咖啡豆

  有些人喜欢直接购买咖啡豆来制作咖啡,可以将其研磨成粉之后煮沸,也可以将咖啡豆放入咖啡机中制成咖啡,这样的咖啡味道比较浓郁,但是花费的时间和成本较多。

  2、挂耳咖啡

  挂耳咖啡是将咖啡豆研磨成粉之后装入袋子中,将其挂在杯口,用热水冲泡即可。挂耳咖啡可以保留咖啡的大部分风味,制作起来也比较方便,因此受到很多人的喜欢。

  3、速溶咖啡

  速溶咖啡是在一定的压力和温度下,将咖啡豆颗粒中的成分提取到水中,再将液体干燥之后形成咖啡粉,直接用热水冲泡即可。这样制作的咖啡非常便捷,但是口感不太纯正,更适合追求便捷、对口感要求不严格的人群。

速溶咖啡是在一定的压力和温度下

  4、速溶花式咖啡

  速溶花式咖啡中不仅含有咖啡,还会添加白砂糖、葡萄糖等物质来改变口感,喝起来更甜,但是能量也比较高,因此不建议长期饮用。

  结语:咖啡是很多人都喜欢喝的饮食,在咖啡中适量加入牛奶,不仅能让口感有所缓和,还能避免因为长期喝咖啡导致牙黄,不喜欢咖啡苦涩味道的朋友可以尝试这样喝。喝咖啡时不建议大家一次饮用过多,也不建议大家睡前饮用,以免影响睡眠。

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