咖啡的功效 这6个好处让你对咖啡刮目相看(2)

  北欧咖啡

  用料:咖啡130毫升,蛋黄一个,细砂糖5克,淡奶油25克,朗姆酒、可可粉适量

  做法

  1、厚底锅中放入蛋黄和细砂糖打匀,慢慢冲入煮好的咖啡边冲边搅匀;

慢慢冲入煮好的咖啡边冲边搅匀

  2、用微小火加热,边加热边搅拌,煮到边缘有小泡起来;

  3、倒入杯中,家朗姆酒,打发淡奶油,装裱花挤入咖啡中,筛少量可可粉即可。

  摩卡咖啡

  用料:巧克力酱,淡奶油(或者鲜奶油)咖啡一袋,白糖、可可粉适量

  做法

  1、淡奶油打发之前需放入冰箱冷藏,咖啡杯中挤入适量巧克力酱;

  2、咖啡加热水调匀后加入到咖啡杯中,用搅拌棒搅拌均匀;

  3、淡奶油加入总量的20%白糖打发;

  4、裱花带装上菊花花嘴,装入打法的淡奶油,按照螺旋的方向挤花在咖啡上,筛上可可粉即可。

  咖啡的禁忌

  第一,喝咖啡的话尽量选择淡一点的,不要喝太浓的咖啡,浓咖啡会让人比较燥,同时会降低人的判断和理解能力。

  第二,不要长期持续不断地喝咖啡,因为喝咖啡也是会上瘾的,一旦持续喝咖啡的时间过长,就会对它出现一定的依赖性,这也是对精神的一种不利影响。

不要长期持续不断地喝咖啡

  第三,不要为了提神而在短时间内喝大量的咖啡,这样相当于喝了大量的兴奋剂,有可能导致心脏负荷不了而发生病变。

  第四,喝酒之后不要马上喝咖啡,否则会加速身体的脱水,更有可能引发高血压。

  第五,结婚的时候,男方好少喝咖啡,因为含有咖啡因的物质都会对精子有一定的伤害。(少喝一些无妨,喝多了会对生育功能有一定影响)

  第六,切记不要在空腹的时候喝咖啡,因为这样对肠胃的刺激比较大,尤其是肠胃有毛病的人。

  结语:上文已经为大家介绍了咖啡的功效,我们现在对咖啡应该有了一些了解,喜欢喝咖啡的朋友在平时可以适当的喝一点,它能够为身体补充需要的营养物质,还可以预防一些疾病出现,大家在喝咖啡的时候要知道它的禁忌。

咖啡的功效 咖啡的泡法 咖啡的禁忌 
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