咖啡受到很多年轻人的喜爱，适量的喝咖啡对身体是有好处的，那么咖啡的功效与作用有什么?一些人担心咖啡中的咖啡会对胎儿有影响，所以不建议孕妇喝咖啡，孕妇能喝咖啡吗?经期是女性朋友每个月都会有的，来月经了可以喝咖啡吗?
咖啡的功效与作用
第一：提神抗疲劳
很多人喝咖啡主要就是为了抗疲劳，当我们处于疲惫的状态，或者是睡眠不足的时候，可以喝咖啡来提提神。熬夜加班的时候，也可以通过喝咖啡来提神抗疲劳。咖啡中的咖啡碱能让大脑保持兴奋，加速代谢，改善疲惫的状态。
第二：预防胆结石
咖啡中的主要成分就是咖啡因，这种物质会刺激到大脑，同时对于胆囊和胆汁都有一定的刺激作用，平时适量的饮用咖啡，对于胆结石的预防也有一定的作用，所以经常喝咖啡，还能预防胆结石。
第三：抗辐射
如今的人基本都是生活在辐射的圈子里面，比如说在家有各种电器还有手机，办公时有各种打印机和电脑。尤其是手机跟电脑为常见的，每天都在承受辐射，而咖啡则是可以帮助人体增加对于辐射的抵抗力，因此经常面对手机电脑的朋友可以来点咖啡哦。
第四：解酒
喝酒喝到醉倒了可以适当的喝个咖啡哦。要知道咖啡可以帮助身体将酒精快速的分解，让你快速的排出体内，因此就达到了解酒的效果。所以建议春节期间酒桌不断的朋友要备点咖啡哦。
孕妇能喝咖啡吗
咖啡含有一定量的咖啡因，容易刺激子宫收缩，怀孕时应该戒掉咖啡吗
1.某项研究曾针对喝咖啡的怀孕妇女，调查咖啡因对其婴儿发展有何影响，但经过7年的追踪，结果无法证明咖啡因对幼儿的出生重量、身长或智力发展有所影响。
