咖啡的功效 咖啡给你带来的不仅仅是提神

  咖啡一直都是比较受欢迎的一种饮品,也是世界三大饮品之一,随着社会的发展,它不单单是西方国家的饮品了,现在我国人也非常喜欢喝咖啡,那么咖啡的功效有什么呢?咖啡的泡法有很多,不同的咖啡泡出的口感和味道都不同,饮用咖啡有哪些禁忌呢?

  咖啡的功效

  第一:提神抗疲劳

  现在人们喝咖啡都是有目的的,多数人喝咖啡都是为了提神抗疲劳的,如果有睡眠不足的情况,但是又急着上班,此时大家可以直接喝咖啡。一些上班族在下午的时候,有犯困的情况,那么此时喝咖啡能够赶走瞌睡虫,咖啡有提神抗疲劳的效果。

现在人们喝咖啡都是有目的的

  第二:预防胆结石

  要知道咖啡里面主要的成分就是咖啡因,这种物质带礼物人体中,不单单会刺激到我们的大脑,它还会对胆囊和胆汁起到一定的刺激效果,所以大家在平时,适当的喝一点咖啡啡,能够起到预防胆结石的效果。

  第三:抗辐射

  现如今人们的生活基本都在辐射的圈子里面,像是家里面有各种各样的电器,也无时无刻不在使用手机,还有办公室的电脑和各种打印机,每天承受辐射对人体有危害,咖啡里面的一些物质,能够帮助人体增加对于辐射的抵抗力。

  第四:解酒

  喝酒喝到醉倒了可以适当的喝个咖啡哦。要知道咖啡可以帮助身体将酒精快速的分解,让你快速的排出体内,因此就达到了解酒的效果。所以建议春节期间酒桌不断的朋友要备点咖啡哦。

  咖啡的泡法

  卡布奇诺

  用料:咖啡粉10克,牛奶150毫升,巧克力碎

咖啡粉10克,牛奶150毫升,巧克力碎

  做法

  1、咖啡机取出滤网,不加咖啡粉,只加水,打开开关,通过开水的循环给机器预热;

  2、放入滤网和咖啡粉,水槽加水,打开开关,流出少量咖啡后关掉开关,让咖啡粉蒸一下,20秒后再打开开关煮好咖啡;

  3、牛奶煮到微沸,倒一杯咖啡添加的牛奶量,用打沫器打到原来体积的约1.5倍,打好后杯子轻震几下,震出大气泡再微微晃动杯子,让奶泡均匀;

咖啡的功效 咖啡的泡法 咖啡的禁忌 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...