生姜和红糖都是对人体有益的食物，将生姜和红糖一起煮水喝，是一种驱寒暖胃的偏方，对人体具有多种功效。
生姜是驱寒食物，能够预防感冒，当着凉受风之际，可以喝一些生姜茶或生姜红糖水，之后盖上被子捂出一身汗，可以防治感冒，不过要注意生姜红糖水只适合风寒感冒的人服用，风热感冒是不宜服用生姜红糖水的。
生姜红糖水还具有调理月经的作用，因为生姜红糖水可以调节人的体温，促进体内的血液循环，还可以活络气血，让月经排出的更加顺畅，调节人的月经。生姜红糖水还能改善人的起色，使人脸色更加红润。
消肿止痛也是生姜红糖水的功效之一，生姜红糖水不仅可以内服，还可以外用，将生姜红糖水敷于人体表面肌肤，可以促进皮肤毒素垃圾的排出，对皮肤干痒，疼痛也具有缓解的作用。
喝生姜红糖水还可以减肥，可以促进身体的代谢，改善微循环。生姜红糖水还可以预防晕车，当需要长时间坐车的时候，可以备一些生姜红糖水，能够对晕车引起的恶心、呕吐等症状具有缓解的作用。
以上就是生姜红糖水的重要功效，女性是非常适合喝生姜红糖水的，而且生姜红糖水的做法也很简单，将生姜切成片状或者丝状，倒入锅中加入适量水煮开，之后放入红糖再煮上十分钟左右的时间，就可以喝了。
