咖啡是我们现在比较常喝的一种饮品，有的人喝咖啡是喜欢有的人和咖啡是因为提神，喝咖啡的好处是什么?也有一些人说女性在月经期间能喝咖啡，经期可以喝咖啡吗?之前就听过一些报道说咖啡会致癌，咖啡致癌是真的吗?下面一一为大家进行解答。
咖啡的好处
1、降低肝的损伤
我们如果每天适当的喝一些咖啡，是可以起到保护肝脏的效果。长期饮酒的人坚持饮用咖啡，出现肝硬化的几率也会降低很多。尽管有人认为食适量饮酒也有益身心，但咖啡的好处也是无价的!
2、增加幸福感
已经有研究表明如果我们每日喝一点咖啡是可以增加我们的幸福感，原因是的在你的血液中多巴胺的增加。不过也要记得每天饮用咖啡不要超过两杯，否则会使你处于更高焦虑的危险之中，要注意保持平衡!
3、抗氧化作用
也有很多人会使用喝咖啡的方式进行减肥，主要是因为咖啡中含有大量的抗氧化成分，这种成分能使血液循环加速，甚至修复损伤的基质，从而更为健康。咖啡中的抗氧化量并不是高的，但它却是消耗量大的。
4、 环保
在未来，我们将有更多的机会使用更便宜的咖啡豆油燃料来运行我们的汽车，因此将带来更好的环境保护以及清洁，谁知道这个豆子有这么多的作用呢?
5、提升你的记忆力
咦?听起来是不是很赞呢?那就要多喝点啦~因为它已经被证实能提高记忆力和强化大脑。
6、女性
患心脏病的风险降低25%马德里自治大学的Esther Lopez-Garcia的一项研究报告说，每天喝两到三杯咖啡的妇女的心脏病死亡风险降低了25%，男性的降低风险也较小
7、降低糖尿病风险60%
咖啡含有抗氧化剂，包括一组称为奎宁的化合物，在对实验室大鼠的研究中，其增加的敏感性改善了身体对胰岛素的反应。
8、中风风险降低43%
在一项对83000名从未吸烟的人进行的一项研究显示，每天2杯咖啡可以将中风风险降低43%。
9、降低女性自杀风险60%
在一项对86000名女性进行为期10年的研究表明，每天喝2杯咖啡可以使自杀的可能性降低60%。
10、保护你免受冷
