菊花茶的功效 教你如何泡菊花茶

  菊花是中国十大名花之三,花中四君子(梅兰竹菊)之一,也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一,产量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格,所以有很多诗人喜欢以菊花作诗,菊花泡茶喝具有很好的功效作用。

  菊花茶的功效和作用

  菊花茶有清热解毒的作用,菊花属于寒性,能够起到清热解毒的作用,菊花茶具有丰富的维生素A,它能够保护眼睛,起到明目的作用,还能够使人提神醒脑,缓解眼部的疲劳很有效果。

  菊花茶对经常坐在电脑前工作的人非常好,首先可以缓解眼部的疲劳,抗辐射,还可以放松身心,纾解紧张情绪,预防眼部的疾病,使身体的到舒适缓解,改善经常使用电脑引起的头疼,酸胀感。

菊花有清热解毒的功效

  菊花茶还可以增强体质,因为菊花中含有丰富的维生素及矿物质,能够补充身体所需,增加机体的免疫力,菊花中还有茶多酚,能够起到抗辐射的作用,睡前和菊花茶还可以促进睡眠,润泽肌肤。

  哪些人不能喝菊花茶

  1、有咽部炎状的人:有咽部炎状的人,要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。

  2、孕妇:菊花是寒性的食物,所以孕妇好不要喝菊花茶。

  3、过敏体质的人:临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。

感冒的人不能喝菊花茶

  4、阳虚体质的人:阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

菊花茶的功效和作用 菊花茶的泡法 那些人不能喝菊花茶 
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