4、神经过敏
奶茶和咖啡都有提神醒脑的作用，这是因为奶茶中的咖啡因能够刺激人体神经系统，使人脑感到兴奋。许多的上班族喜欢的提神良药，但是经常性的使用奶茶使我们的脑袋清醒，很容易造成神经过敏，导致精神异常亢奋，甚至会导致你你经常焦虑的话，还会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状的形成。
1、焦糖奶茶
锅大火烧热至快冒烟状态，转小火入糖熬化至呈棕褐色后，加入牛奶茶叶，转大中火煮沸后转中小火再煮一会儿煮到飘出牛奶和茶叶混合的芳香就好啦。
2、香滑港式奶茶
首先取优质红茶8g，加300g开水(好煮3分钟)，加糖20g，过滤茶叶，在加了糖的茶水里倒入100g，黑白淡奶，搅拌把完成的奶茶倒入奶瓶，好喝的奶茶完成了。
3、港式奶茶
准备好所需茶、奶、糖、茶杯，乌瓦红茶茶味偏重，取约5克左右即可，红茶倒入耐热的器皿中，沏茶的水约90度左右。如果不方便测温度，那么选择开水就好，加入300ml左右的开水，静置1分钟左右，在茶汤中加入白砂糖，可以用搅拌棒微微辅助搅拌，帮助茶叶出味待茶汤色浓，散发悠悠茶香后加入100ml的黑白淡奶，稍事搅拌后倒入有滤网的茶壶中即可，如果没有滤网也可以用奶茶的茶袋过滤。
总结：在秋冬季节，喝上一杯暖暖的奶茶，能够帮助我们驱赶寒冷，缓解疲劳，还能缓解油腻，帮助消化，但是奶茶不能喝多，喝多了容易发胖，因为奶茶中的糖分含量很高，想要减肥的宝宝们就不要喝了。
