很多人都喜欢喝一些枸杞菊花茶，尤其是整天面对电脑的上班族和一些老年人。因为枸杞菊花茶有着降火、明目、缓解疲劳等功效。那么，枸杞菊花茶到底还有哪些的功效与作用呢?枸杞菊花茶有哪些副作用?枸杞菊花茶有什么泡法?枸杞菊花茶有哪些的禁忌?枸杞菊花茶适合哪些人来喝?想要了解这些，就一起来看一下吧。
枸杞菊花茶的功效与作用
在生活中很常见到枸杞菊花茶，尤其在夏季的时候，很多人都认为菊花茶是消暑解暑的好选择。枸杞，不仅是煲汤的一味材料，还很多人把它用在甜品中。用枸杞和菊花茶这两个泡在一起就是很有益处，可以让两者的优点相辅相成。那么，枸杞菊花茶究竟有什么作用呢?
其实枸杞菊花茶的做法很简单，无论用什么方法做出的枸杞菊花茶，其功效与作用都是一样的，不一样的只是枸杞菊花茶的口感和味道而已。直接在菊花茶中放入枸杞泡出的茶就美其名曰为枸杞菊花茶，枸杞有着补肾益脑的作用，菊花能清凉明目，而两者组合起来的枸杞菊花茶就有很好的解毒明目和疏风清热的作用。
枸杞菊花茶针对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有症状明显效果。因为菊花和枸杞都是护眼药材，所以在缓解眼睛疲劳上也有很好的效果。对于经常用眼的电脑工作者和彻底温习的学生，枸杞菊花茶有着非常好的护眼效果，能让眼睛不那么疲劳。而且枸杞菊花茶也不算是药性“霸道”的药物，所以枸杞菊花茶在没事的时候可以时常饮用，一般对身体没什么害处。
枸杞菊花茶虽然有很多的好处，但是在食用的过程中有一些地方还是要注意。枸杞菊花茶虽然有着明目清肝、保健养生、提神安心的作用。但是吃的过多，还是会有一定的坏处的。有一些身体比较虚弱的人，吃枸杞菊花茶也可能会出现不良的影响。所以我们就来分析一下，枸杞菊花茶有哪些的副作用。
其实枸杞菊花茶的副作用主要是菊花或是枸杞引起的，但是这两者其实都没有很多的副作用，很多的不良影响主要内容是由于过食而引起的。枸杞有增加身体抵抗力的效果，但是身体有炎症或是腹泻的人好就别食用枸杞，因为会造成不好的效果。即使是身体健康没什么问题，过食枸杞叶会造成过过火，同理枸杞菊花茶也不适合24小时都泡着当水喝。
枸杞和菊花都有“灭火”的功效，所以这两者都是性偏苦寒，体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人好别吃。
