3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状
饮用苏打水，能够起到胃酸中和的效果，但是并不适合体内胃酸分泌过多的人，喝了苏打水，就会加重体内胃酸的分泌。然而，对于消化不良的人群来说，它能起到缓解的作用。同样，饮用苏打水的另一个好处就是对于便秘的人群也有帮助，能够减少便秘发生的可能。
4、苏打水含有较强的碱性成分
苏打水在饮用之后，对肾脏有极大地好处。虽然说苏打水具有较强的碱性成分，但对于人体来说是没有多大的排斥反应的，相反，它还对人体有益。它能够促进体内尿酸的排出，还能控制一些常见疾病的发生。现在的苏打水里面还添加了一些添加剂和二氧化碳，在饮用时口感会更好。
苏达水的保健作用
1、苏打水能够帮助提高血液和细胞内耗氧的水平。
2、苏打水可以给人体提供和补充能量。
3、苏打水会保持人体所含微量元素与物质的正常含量。
4、苏打水可以增强人体免疫能力，增强人体的自愈能力。
5、苏打水也可以增强人体所需营养的输送和维生素的吸收。
6、苏打水也可改善人体的代谢能力,增强从细胞中去除毒物和废物 的能力。
7、苏打水还保持正常细胞的发育,防止异常细胞的生长。
8、苏打水也可保持皮肤光洁、延缓皮肤衰老。
结语：苏打水的饮用，对于人们来说只有好处，没有坏处。多饮解渴，少饮补充人体所需的微量元素，让身体更加有活力。今天小编讲解有关苏打水的一系列作用和好处，有没有帮助到你们呢?看快试一试吧，说不定你的体内就缺少这样的微量元素呢。
