喝啤酒的好处与坏处 适量喝啤酒助消化

  啤酒是众多酒类的一种,有许多人都喜欢喝啤酒,但是您了解啤酒的好处与坏处吗?小编今天与您分享一下喝啤酒的好处喝啤酒的坏处,在今后的生活中,再喝啤酒的时候要注意这些事项。

  喝啤酒的好处与坏处

  啤酒是有粮食酿制而成,很多人用啤酒来解渴,也是一种方法,但是大量的喝啤酒,会让人们的肚子变大。

  喝啤酒的好处

  一是纯天然

  啤酒是由天然原料制成,是可靠的纯天然食品。

  二是利尿

  啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。

  啤酒虽然度数不高,但是也会容易醉。而且喝啤酒容易形成啤酒肚,增加脂肪。

  三是解渴

  啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝起来清火润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头,其感觉美不胜收。

  四是助消化

  啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力。

  五是提神

啤酒中含有大量的有机酸

  啤酒中含有大量的有机酸,具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛。

  凡事都有两面性,喝啤酒要控制住量,少喝点啤酒有消肿、利尿的功效,大量的喝啤酒则会伤胃伤身。

  六是减肥

  啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。

  七是护眼

  啤酒含大量维生素B族,特别是维生素B12 维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。

  喝啤酒的坏处

  1.大量饮酒致癌风险高

  前不久,美国癌症mansion88 app 们发出了令人震惊的警告:大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比喝烈性酒者高3倍。

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