感冒了怎么办 推荐6款姜茶饮有效治感冒

  现在冬天天气寒冷干燥,人们一不注意就会感冒。那么感冒了怎么办?感冒了吃什么好呢?今天三九养生堂的小编就来推荐给你6款姜茶饮帮助你对抗病毒,有效的治感冒,一起来看看这些姜茶是怎么做的吧。

  一、红茶姜汤

  材料:红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克。

  做法

  1、红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20~30分钟。

  2、再放入适量红糖煮3~5分钟即可。

  功效:在感冒了之后红茶姜汤可以很好的治疗感冒,红茶姜汤能够改善体表循环,从而达到治疗伤风感冒的功效。

  二、红糖姜汤

  材料:红糖、金丝枣、姜。

  做法

  1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。

  2、注入适量清水(用矿泉水好)。

  3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。

  功效:红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

  三、蜂蜜姜茶

  材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

  做法

  1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时。

  2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却。

  3、后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

  四、柠乐煲姜

  材料:红色的可口可乐一罐、柠檬、老姜。

感冒了 感冒了吃什么 感冒了怎么办 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...