柠檬汁的功效 柠檬汁的八大益处你知道吗(12)

  柠檬醋——减肥、排毒

  推荐理由:减去多余脂肪,瘦身排毒,美容养颜。

  食材:柠檬14个、米醋2000ml、糖300g。

  做法

  1.柠檬用盐搓洗干净,抹干净,切片。

柠檬醋具有减肥、排毒的功效

  2.准备米醋、黄糖。

  3.一层柠檬一层糖这样放。

  4.然后倒入米错,就搞定了。

  柠檬枸杞茶——美容、养生

  推荐理由:蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品,将这三者加上冰糖蜜起来,平常随时泡点来喝,微微酸甜的口感让人心清气爽,快来动手做做吧。

  食材:柠檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g。

  做法

  1.柠檬用盐搓洗干净,切片。

  2.准备玻璃坛子,清洗,擦干水分,放适量冰糖和蜂蜜。

美容、养生的柠檬枸杞茶的做法介绍

  3.铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜。

  4.一层一层地放入。

  5.盖好盖子,在坛沿里倒入纯净水。

  6.蜜上三天就可以食用了,直接吃柠檬片已经很甜了。

柠檬汁 柠檬汁的作用 柠檬汁的功效 
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