菊花茶的功效 推荐八款菊花茶饮助你养生(3)

  【菊花山楂茶】

  材料:菊花15克、生山楂20克

  做法:以水煎或沸水冲泡10分钟的方法均可

  功效:经常饮用可以扩张冠状动脉、舒张血管、降低血管、降血脂。

  菊花的吃法

  菊花枕

  将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。

  菊花羹

  将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。

  菊花酒

  也叫“长寿酒”,由菊花加糯米、酒曲酿制而成,味道清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

  菊花糕

  把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,有清凉去火的食疗效果。

  菊花粥

  将菊花与粳米同煮制粥,能清心、除烦、悦目、去燥。

  菊花膏

  以鲜菊花加水煎熬,过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目的作用。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道菊花茶的功效了吗?你知道小编推荐的有哪些菊花茶饮了吗?这些菊花茶饮你都学会是如何制作了吗?大家在平时的时候不妨试试这些菊花茶的做法,不仅味道清香,而且经常喝还能帮助自己健康养生呢。

如何喝菊花茶 菊花的吃法 菊花茶 
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