做法
1.将决明子、野菊花放入杯中。
2.冲入开水冲泡3分钟。
3.温饮即可。
功效:有清热之功,可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用,可用于高血压病的辅助治疗。
【菊花梅子茶】
材料:菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个
做法
1、把菊花放进沸水中继续用文火煮,再放入梅子,直至烂开出汁才放冰糖,糖溶便熄火。
2、后把其倒进茶壶,然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用。
【柠檬枸杞菊花茶】
成份:柠檬 杭白菊 枸杞
做法:将茶加水1500cc,大火煮沸放凉即可;或者用开水泡10分钟左右。
功效:菊花茶中加入枸杞和柠檬,三种都是护眼的药材,而且由于柠檬的存在又提升了口感!
【金银菊花茶】
材料:菊花8克、金银花5克。
做法
1.将菊花与金银花一起放入锅中。
2.将适量清水放入一起煎煮约5分钟后即可饮用。
功效:有效地帮助去除身体热气,驱走燥热。
总结:通过小编上文的介绍,你知道菊花茶有哪些功效与作用了吗?你知道喝菊花有哪8大好处了吗?大家在平时养生的时候,其实可以通过饮茶的方式来帮助我们达到养生的功效,效果还很不错呢,所以,现在就赶紧自制菊花茶,将菊花茶喝起来吧。