吃鱼本身很不错，但是吃鱼的时候也会存在一定的禁忌，首先要注意的就是结核的患者了，如果我们服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等，所以说对于这类人群来说，鱼是不合适吃的。
肝硬化患者
同时还要小心的就是肝硬化的患者了，对于这类人群来说，由于机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，轻易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜，这样自然会导致我们健康受到影响，所以这些人不适合吃鱼。
孕妇
孕妇不宜经常食用海鱼，常食海产品，会过多摄入甲基汞，胎儿在宫内接触的汞量越高，幼儿的注意力、记忆力、语言能力等其他机能发育轻微迟延的危险越大，而且我们还要注意，即使母体摄入的汞不多，其胎儿的脑发育还可能发生迟延。为此，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类，对孕妇来说，吃鱼本身虽然不错，但是也要注意合适的鱼才行，合理的鱼吃起来对孕妇健康才有帮助。
鲈鱼、生姜、大葱、蒸鱼豉油、红椒
先把鲈鱼的鱼鳍剪去，沿着龙骨给它斩开，但不要斩断，再把鱼往下压一下，再在鱼身上打上花刀
再把生姜和大葱切丝，一起放入装有清水的盆中，把改好到的鱼放进去，可以起到去腥的作用。再切点红椒丝和大葱丝，放入盆中中。
鲈鱼泡在葱姜水里20分钟后，沥干水分。盘底垫上两根筷子，这样鱼受热均匀，再把鱼摆在上面，鱼身上摆上姜片去腥
摆入烧开的蒸锅中，大火蒸八分钟。时间到时，把鱼夹出来。蒸鱼的汤汁倒出来一半，夹去姜片，淋入蒸鱼豉油，放上大葱和辣椒丝，记得把筷子抽出来，再淋上热油，激发出香味，一盆非常鲜美的清蒸鲈鱼就做好了
鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
结语：鱼肉是我们生活中常见的一种食材，很多人都喜欢吃鱼，不仅是因为鱼的肉质鲜美，也是因为鱼肉的营养价值很高。经常吃鱼肉能促进大脑的发育，还有降血脂、降胆固醇的作用。孕妇不太建议食用还与，因为海产品会有一些污染，所以不建议食用。
