螃蟹的好处 常吃它帮助抗衰老(2)

  2、锅中加入清水,把洗好的螃蟹放到蒸锅中,每个螃蟹上面都浇上一点料酒,放上点姜片。

  3、水烧开后再大火蒸15分钟左右,要根据螃蟹的大小来决定蒸的时间。

要根据螃蟹的大小来决定蒸的时间

  4、蒸好后把姜片去除,剪掉绳子后装进盘子中。

  5、碗中加入葱姜末、醋、白糖调制成酱汁,就可以食用啦!

  蟹肉粥

  原料:大米、油、盐、葱、姜、香油、盐、白胡椒粉

  做法

  1、大米洗净后加入一点油和盐,搅拌均匀后放置30分钟,这个可以在煮的时候容易熟。

  2、锅中加入清水,烧开后倒入大米,加入稍微多一点的水。

  3、烧开后小火慢慢的煮,不要溢出来就好。

  4、将螃蟹清洗干净后切成块状。

  5、粥煮成粘稠的时候加入姜丝,搅拌均匀后加入螃蟹快,大概煮15分钟以后加入切好的葱花。

  6、后加上香油、盐、白胡椒粉调好味道就完成了。

  螃蟹不能和什么一起吃

  1、浓茶

  中国人喜欢喝茶,但吃螃蟹的时候,佳的饮料是温黄酒,吃螃蟹前后好不要饮茶。

蟹肉中富含蛋白质

  2、柿子

  螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的两样东西,但这两样却不能一起吃。原因是:蟹肉中富含蛋白质,而柿子中含有大量的鞣酸,这两样物质会互相发生反应,形成蛋白质凝固成块状物,而我们的胃部很难消化这种产物。

  3、梨子

  梨为凉性食物,与寒性的螃蟹同食,会损伤脾胃,引起消化不良。脾胃虚寒者尤其要注意。

  总结:吃螃蟹的好处很多,所以建议爱吃的朋友可以常吃它哦!虽然说很多人都以为螃蟹是一种寒性很大的食物,但是实际上吃它并不会产生很明显的问题,除非是长期大量的吃,而且自己的身体本身就有一些问题才需要担心。

螃蟹不能和什么一起吃 螃蟹的做法 螃蟹的好处 
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