答案是可以的。花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些花甲。
花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的，具有滋阴，利水，化痰的功效。可以生津，消除孕妇水肿，口渴，对治疗孕妇痔疮也有功效，也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。不过由于花甲性寒，孕妇不宜过量食用，每天5个左右即可。
1、花甲豆腐汤
食材：花甲适量，豆腐适量，生姜以及大葱一些，高汤适量。
做法：将花甲清洗干净，豆腐切成小块;把切好的生姜以及大葱放入油锅炒香，倒入高汤大火煮开;倒入切好的豆腐以及花甲一起焖煮8分钟;等到花甲煮熟，放入适量的食盐以及胡椒粉，这样花甲豆腐汤就算完成了。
2、花甲蒸蛋
食材：花甲适量，鸡蛋两个，葱花以及食用油适量。
做法：花甲要清洗干净，先浸泡下，然后再清洗;把鸡蛋打散，加入适量的食盐，装如碗中放入蒸笼里面蒸上5分钟，定型放入洗好的花甲，倒入适量的香油;然后再一起蒸煮即可出锅，撒上一些葱花，这样就可以吃了。
结语：总之，吃花甲对我们的好处是非常多的，而且也非常适合孕妇食用，但是孕妇要注意不能吃多，其他没有什么禁忌，平时可以根据自己的口味，选择合适的做法，既营养又好吃，是非常好的一种食物。
