生蚝是什么 生蚝怎么吃才好(2)

  5、放入生蚝,小心翻炒。

  6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀。

  7、后放入葱叶段即可熄火。

  蒜蓉生蚝

  1、准备好大蒜,用工具将大蒜磨成蒜蓉备用,蒜蓉的口感比蒜末更好,有条件的尽量做成蒜蓉。

  2、生蚝从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净。

  3、将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上。

  4、在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出。

  5、撒上香葱末,浇上热油就好了。

  烤生蚝的做法

  材料

  生蚝,蒜泥,姜末,黄酒,糖,油少许。

  做法

  1、生蚝洗净蒸一分钟等张嘴后分为两半。

  2、把有肉的一半里放上调味汁,进烤箱上火烤10分钟。

  结语:生蚝其实就是牡蛎的一种,只是比普通的牡蛎营养价值要高一些,且价格贵一些。生蚝能够有效的帮助人体补充所需的矿物质、蛋白质以及具有很强的美白作用。生蚝在日常生活中的做法也是非常丰富的,感兴趣的朋友不妨自己在家动手试试。

吃生蚝有什么好处 生蚝是什么 生蚝的做法 
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