(1)把河蚌用刀撬开口,取出肉,去掉脏物。
(2)河蚌肉切丝,用滚水焯。
(3)切葱蒜青椒。
(4)锅烧热,加猪油,大火炒,后加青椒。
红烧河蚌
材料:河蚌500g,生抽10ml,老抽10ml,糖10g,料酒10ml,葱花5g,大蒜10g,生姜10g,辣椒5g。
做法
(1)把河蚌放在清水里洗干净,拉去泥肠。
(2)然后把洗干净的河蚌放进高压锅压十分钟,然后保压5分钟。
(3)把压过的河蚌从高压锅里取出,再用清水洗一下,把河蚌沥干水分切成小块。
(4)起油锅,倒入生姜和大蒜、辣椒。
(5)加入河蚌翻炒。
(6)翻炒至河蚌吸收了油份,转色。
(7)加入生抽、老抽和适量的糖和水用大火烧五分钟后转为小火烧十五分钟。
(8)加入葱花即要起锅了。
结语:通过以上介绍,大家对河蚌的相关知识是否有了更多的了解了呢?河蚌具有明目、解酒、清热、壮骨、提高免疫力等作用,所以适当的吃河蚌还是有好处的,以上小编还介绍了河蚌的做法,如果不会做的朋友可以试试小编的方法哦。