金枪鱼的鱼肉含有非常高的营养价值。多吃鱼肉不但可以提高我们的智力，还能美容养颜，并且还不会发胖。金枪鱼既然这么好，但是不会做，也没有用啊，下面小编就给大家介绍一些金枪鱼的做法，让大家在家可以很容易的食用。
金枪鱼的做法
1、金枪鱼刺身
材料：金枪鱼、酱油、芥末
步骤：
(1)新鲜的金枪鱼，可以直接切成片，做成金枪鱼刺身。
(2)新鲜的金枪鱼片，可以配上酱油和芥末，直接吃。
2、金枪鱼寿司
材料：金枪鱼、米饭若干、芥末、酱油
步骤：
(1)准备好热腾腾的米饭，趁热捏成小块。
(2)金枪鱼切片，直接放在米饭团上就好了。
(3)同样搭配芥末和酱油吃。
3、金枪鱼石锅拌饭
材料：金枪鱼、米饭若干、韩式辣酱、新鲜时蔬、泡菜
步骤：
(1)米饭蒸好，放入烧热的石锅中。
(2)搭配上新鲜时蔬。
(3)后放上韩式辣酱和泡菜，还有金枪鱼，金枪鱼石锅拌饭就完成啦。
4、金枪鱼三明治
材料：金枪鱼、吐司、生菜、小番茄、水果、牛奶
步骤：
(1)准备好吐司，生菜洗干净后撕成小片。
(2)小番茄切成片，金枪鱼撕成条，分别加入吐司中。
(3)可以搭配自己喜欢的水果和牛奶，一顿丰盛的早餐就准备好啦。
