海鳗鱼的做法 怎么做好吃

  海鳗鱼是生活在海里的一种鱼类,其性情凶猛,是食肉型鱼类。海鳗鱼身形比较长,体呈黄褐色。海鳗鱼的营养价值也很高,它的肉质细嫩,味道鲜美,含脂量高。那么海鳗鱼怎么做好吃呢,它的做法又有哪些呢,让我们接着往下看。

  红烧海鳗鱼的做法

  主料

  准备海鳗鱼一条。

准备海鳗鱼一条

  调料

  食盐3克,酱油75克,醋10克,葱1克,姜15克,葱白10克,黄酒15克,白砂糖3克,菜籽油100克。

  做法

  1.将鳗鱼从头部下刀剖至尾部,挖出内脏,洗净,放在砧板上,斩去头、尾,再从背上下刀,剖成两片。

  2.接着把鳗鱼切成几个小段劈。

  3.姜切片,葱白切段备用。

  4. 将菜油放入炒锅里,在旺火上烧至六成热,下鳗块煸炒一下,随即放入酒、糖、醋、姜片和葱白段,用水沿锅边徐徐浇入。

  5.煮沸后,将炒锅移至中火上烧5分钟,下盐、酱油,再烧3分钟,待汤汁收浓时放入葱段,盛入盘中。

  清蒸海鳗的做法

清蒸海鳗的做法

  材料

  鳗鱼两条,鱼肉切成小段。

  辅料

  绍兴酒两小勺、葱、姜少许,盐、糖适量,葱末少许。

  1.超市有收拾好的鱼,做起来要省事很多。如果自己收拾的话,一定注意鱼肉要连皮切小碎刀。

  2.鱼肉要浸泡在绍兴酒中,至少腌制15分钟再用。装容器,两面抹盐,放糖、姜、葱适量,上蒸锅。

  3.装在容器要用保鲜膜封紧后,开火蒸,水开后蒸10分钟左右。关火后不要马上开锅盖,再焖5分钟即可。

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