剁椒鱼头 秋冬吃鱼是个进补的好时机

  剁椒鱼头是湘菜系中的一道菜,味道咸而辣,肉质鲜美,肥而不腻,那么,这么好吃又营养的剁椒鱼头的做法是什么呢,还有哪些其他的家常做法呢,三九养生堂为您介绍几种剁椒鱼头的做法。>>>洗脸时做这事竟能永葆青春

  剁椒鱼头的做法

  主料

  草鱼鱼头1个、剁椒酱适量、咸萝卜干适量、辣椒酱适量。

  辅料

  姜10克、蒜头3瓣、料酒5勺、香辣粉半勺、胡椒粉半勺、海鲜酱油2勺、蒸鱼豉油1勺、盐适量、香菜1根、菜油2大勺。

  步骤

  1. 雄鱼头请鱼贩子清理好并在鱼头顶端剖一刀(不要剖到底),使鱼头可以拉开平摆在盘中。

  2. 将鱼头放入水中洗净,再放入盆中倒上料酒和酱油,撒上适量的盐和生姜,放在一边腌制30分钟左右。

  3. 找一蒸盘,摆放好2片姜,把鱼头顺放在蒸盘里的姜片上,把咸萝卜干和剁椒、灯笼椒酱均匀地铺在鱼头上,倒上香辣粉、胡椒粉、蒸鱼豉油和腌鱼头的汤汁。

  4. 蒸锅中煮开水,放入剁椒鱼头,闭盖中大火蒸7分钟左右至熟。起锅,将菜油加热后淋在菜表面。

  剁椒胖头鱼头

  材料

  1、新鲜的胖头鱼一个。

  2、剁椒适量、辣椒适量、葱少许、姜少许、蒜少许。

  3、老醋、糖、盐、味精。

  做法

  1、首先鱼头上面均匀的洒上葱、姜、蒜、剁椒的末。

  2、然后再均匀的洒上盐。

  3、老醋、糖、味精放到碗里调匀,均匀的浇到鱼头的上。

  4、然后把准备好的青辣椒、红辣椒均匀的盖到鱼头的上面。

  5、上锅蒸15-18分种,不可蒸的时间太长。

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