明太鱼的做法大全 低价美味明太鱼制作方法

  明太鱼的价格很亲民但是它的功效可一点都不比其它鱼类的少。有些地方的人是经常吃明太鱼的,连鱼皮都晒干了制作成下酒的小菜,可见它受欢迎的程度。下面就为大家介绍几种明太鱼的做法

  红烧明太鱼

  原料:明太鱼2块、花椒30粒、八角2颗、桂皮一小块。

  调料:干淀粉5汤匙(75克)、清水100ml、料酒1汤匙(15ml)、红烧酱油3汤匙(45ml)、生抽1汤匙(15ml)、开水400ml、盐1/4茶匙(1克)。

  做法

  1、将明太鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,尤其是开水里解冻。

  2、把解冻后的明太鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。

  3、干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉。

  4、锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。

  5、倒入红烧酱油,再倒入开水没过鱼的表面,搅匀后大火煮开,调成中火盖上盖子,继续煮7分钟。

  6、打开盖子,调入盐搅匀,改成大火,将汤汁收浓即可。

  大酱蒜烧明太鱼

  材料:明太鱼一条、大酱加水卸成汁备用、大蒜一头、大葱、鸡蛋清、盐、白砂糖、白胡椒、料酒。

  做法

  1、明太鱼涂上鸡蛋清下锅煎到两面金黄色备用。

  2、再把大蒜下油锅小火煸到微黄后,放入大葱翻炒,倒入明太鱼。

  3、加料酒和大酱汁,白砂糖两勺,白胡椒半勺,少许盐。大酱汁整体盖过鱼身即可,小火闷熟,收汁即可。

  辣烤明太鱼

  食材:明太鱼200g,白糖5g,盐5g,辣椒粉10g,孜然粉5g,黑胡椒粉5g,蒜10g,海鲜酱油2g,芝麻油2g,味精2g。

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