清炖鲤鱼 让你了解鲤鱼的营养价值

  鲤鱼肉质肥厚鲜美,可用于观赏也可以食用,做法有很多种,其中清炖鲤鱼的味道为清淡可口,营养价值也高,鲤鱼营养价值高,体虚的人可以经常喝些。下面就为大家介绍一些清炖鲤鱼的知识。

  清炖荷包红鲤鱼是婺源县闻名全国的"池中芳贵,席上佳肴"。

  据有关方面考察,鲤鱼原是明代宫中的观赏鱼,神宗皇帝朱翊钧在位时,祖籍婺源沱川的户部尚书余懋学告老回乡,神宗御赐鲜鱼一对。

  尚书遂将鱼投入池中,以后衍生繁殖,世代延传,由于这种鱼背宽、头小、尾短、腹部肥大,放在桌上似荷包,故名。

  据《微州府志》载,荷包红鲤鱼在婺源养殖三百多年的历史。

  该鱼形雅、色美、肉嫩、味鲜、营养丰富。清炖"荷包红鲤鱼"一菜,盛名江西。

  方法一

  主料:鲤鱼750克。

  辅料:香菜15克。

  调料:大葱15克,姜5克,料酒25克,盐4克。

  步骤

  1、将鲤鱼去鳞、腮、内脏,洗净。

  2、加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻。

  3、在锅里加适量清水,将鱼煮至汤白肉烂。

  4、加醋少许,即可食用。

  方法二

  材料:新鲜鲤鱼一只650克左右,清水豆腐250克,花生油,料酒、盐少许。

  特点:用荷包鲤鱼炖制而成。成菜肉质细嫩,汤清而粘唇,味醇鲜美。

  步骤

  1、将鱼宰杀,去鳞除鳃,取出内脏洗净。

  2、豆腐切块,尽量厚而且大。

清炖鲤鱼 清炖鲤鱼的做法 鲤鱼的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...