三文鱼的吃法 珍品三文鱼给您珍贵享受(2)

  甜汁三文鱼

  材料

  三文鱼。

  做法

  1、准备腌汁:生抽酱油、浅色葡萄酒、料酒和糖,按照3:3:3:1的比例,调好,微波转一分钟,待糖溶化,凉下来之后,把三文鱼片放入,腌大概半个小时左右。

  2、锅里放一点油,调到中火,把腌好的鱼片放入,煎大概5-6分钟的样子。一边煎,一边另起一个小锅,把腌汁倒入,加小半匙糖,烧开。

  3、把烧开的汁水,用小勺舀到鱼片的表面,继续煎,翻面,舀汁水,继续煎,一直到表面煎成漂亮的金红色,汁也变得浓稠冒泡的感觉,就是好了(鱼片要是太厚,不放心的话,可以用筷子插开鱼片里面看看是不是熟了)。盛到米饭上,淋上一点剩下的汁水,很下饭好吃。

  干烧三文鱼

  材料

  三文鱼。

  做法

  1、煎鱼至两面黄,取出。

  2、热油,放姜,蒜,郫县豆瓣,酱油,料酒,糖,盐。

  3、放入鱼,小火至汁干。

  4、放入葱丝,少许醋,拌匀出锅。

  结语:经过小编的介绍大家是不是已经学会如何自制美味三文鱼了呢?三文鱼营养极为丰富,且肉质细嫩,爽滑,是您调节饮食与身心的极佳选择。如果本小编的介绍对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧!

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