甲鱼的做法大全
甲鱼汤的做法
原料
主料:甲鱼500克。
调料:猪油(炼制)100克,料酒20克,大葱5克,姜5克,盐5克。
制作方法
1.将甲鱼用脚踏其背,使其头颈伸出,用手掐住,在颈部割开放血(但勿使身首分离);
2.再将甲鱼放入沸水中烫数分钟,取出;
3.刮净背壳和裙边黑膜,斩去头、爪和尾;
4.再从腹部正中对剖开,挖去内脏,割下背壳,每片斩成4~6块;
5.将肝、肠劈破,洗净,切成段;
6.将锅放火上,下猪油烧至七成热,放入葱段、姜片和甲鱼块煸约三四分钟;
7.呈灰白色时,起锅盛入瓦罐内;
8.放料酒、精盐、一次加足清水(约1250克左右),用大火煮至半小时左右;
9.再将肝、肠放入,改用小火续炖;
10.用筷子弄出壳,放入味精即成。
功效:这道甲鱼汤有很多的营养成分,对于人体有很好的补身功效,身体虚弱的人可以经常食用,能够提高身体免疫力哦!
红烧甲鱼的做法
原料
甲鱼1只约1000克,猪肉250克,鸡肉250克,猪油50克,大蒜头10瓣,上汤2杯,胡椒、香油各少许,酱油、姜片、葱白各适量。
制作方法
1、将甲鱼头部用麻绳拴住吊起,用刀刺颈放血,砍去头、爪。然后入滚水中煮利壳,剥去甲壳和内脏,用手撕下裙边,将肉切成块。漂洗干净。
2、选用五花猪肉刮洗干净,切成块,鸡肉亦切成块;将猪、鸡肉一起入开水中煮过捞出。锅内放猪油烧至六成熟,将姜(拍破)、葱白段放入炸出香味,放入鸡肉、猪肉炒匀,加甲鱼、盐、酱油、料酒、鲜汤在小火上煮熟。
3、大蒜入笼蒸熟,锅内甲鱼煮熟时放入胡椒、大蒜将汁收浓,然后拈去姜、葱及肉块不用,将甲鱼捞入盘中,再将味精、香油放入汤汁内,浇在甲鱼上面即可。
功效:这道红烧甲鱼的做法其实也很简单的,经常吃的话能够增强身体素质,不再受感冒的侵袭哦!
结语:通过小编上文的介绍,你知道甲鱼到底有哪些营养价值了吗?你知道经常吃甲鱼对人体有哪些好处了吗?甲鱼有很多食用方法,非常值得我们食用,大家可以在日常饮食中多吃一些这样的食物,让自己远离疾病。