海瓜子的营养价值 海瓜子吃法及保存技巧(11)

  5、把洗好的海瓜子和黄瓜块混合,加入捣好的蒜泥和切碎的香菜碎;

  6、调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、味精、香油拌匀装盘即可。

  提醒

  1、用原汤洗蛤蜊肉是为了让蛤蜊肉里的小泥沙充分洗净,又不失原味;

  2、拍黄瓜、掰黄瓜和用刀切出的黄瓜味道和感觉是大不一样的。

  蛤蜊豆汤

  原料

  蛤蜊250克、豆腐200克、咸火腿肉1大片(金华火腿当然佳,我用培根代替也很不错)

  葱1根、姜2片、高汤1碗(500ml左右)、盐1小勺、白胡椒粉适量。

  做法

  1、蛤蜊用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用。

  (水中放少许麻油能够促使蛤蜊尽快吐沙)。

  2、热锅,把培根肉切小块放入锅中煸出香味,再放入葱姜一起爆香;(此步不用放油,培根本身会有少许油分渗出)。

  3、倒入一碗高汤大火煮开。

  4、放入切块的豆腐煮开。

  5、再放入蛤蜊,中火加盖煮5分钟。

  6、后调入盐和白胡椒粉即可。

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