鲳鱼的营养价值 鲳鱼的功效及做法大全(5)

  鲳鱼怎么做好吃

  鲳鱼的做法多种多样,但是要想做得更美味的鲳鱼,还是有很多地方需要注意的。

  鲳鱼有多种食法,清蒸、红烧皆可,既可鲜食,又可腌藏:将鲜鱼晒干后,切成块,投入酒糟中槽之,藏子坛内,即为名闻遐迩的“糟鲳鱼”,秋后开坛取食。

  学者潘朗在《鲳鱼》一诗中赞道:“梅子酸时麦穗新,梅鱼来后梦鳊陈。春盘垄昧睫封好,笑杀膏善费饼银。”

  红烧鲳鱼

  材料

  鲳鱼,老抽适量,上海老酒适量,泡椒少许,胡椒少许,茴香少许,洋葱少许,蒜少许。

  做法

  (1)将鲳鱼从冻箱里取出自然解冻,去除腮和内脏,在表面划几刀。

  (2)将洋葱和蒜切碎。

  (3)锅内倒油后放入洋葱蒜和泡椒爆香。

  (4)爆香后加入老抽酱油和老酒。

  (5)汤汁烧至半开后放入鲳鱼。

  (6)加入茴香加盖大火煮。

  (7)中途轻轻翻一次鱼,加入食盐调味,煮至汤汁变浓。

  (8)出锅前撒入胡椒粉,装盘后再撒少许茴香。

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