便秘吃扇贝真的可以润肠通便吗
便秘看来不是什么大的问题，可是便秘带来的尴尬和痛苦是不可小视的事情啊。
便秘患者在饮食上有很多禁忌
便秘患者在饮食上面其实有很多禁忌的，所以我们要懂得什么东西不适合便秘的患者而什么东西便秘的病人是可以多吃，只有懂得了这些知识我们才能很好的护理好便秘病人。
便秘病人可以吃扇贝
扇贝我们也叫做是海扇，扇贝的肉非常的鲜美而且有丰富的营养，所以扇贝是很受人们喜欢的水产品。扇贝有非常高的食疗功效，常吃扇贝能起到养生的好处。
加速排泄
扇贝有加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。
健脾和胃适宜大便溏泄
适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。
扇贝可以润肠：防止大便干燥
纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
上文我们介绍了便秘的患者要重视便秘这种疾病才行，我们要懂得哪些食物适合便秘的患者哪些食物不适合便秘的病人，扇贝有非常好的食疗价值，常吃扇贝能够起到健脑名目的作用，扇贝还能起到健脾胃和美容养颜以及抗癌的作用，此外扇贝有润肠的功效，所以非常适合便秘患者。
