嘎鱼的营养价值 告诉你嘎鱼营养有多高(13)

  嘎鱼怎么做好吃

  嘎鱼炖茄子

  材料

  嘎鱼、茄子、香葱末、盐、味精、大料、姜片、酱油、料酒。

  做法

嘎鱼炖茄子怎么做好吃

  1、先将嘎鱼宰杀冲洗干净,茄子用手撕成条;

  2、炒勺上火,放入油烧至六七成热时放入嘎鱼,轻炸一下捞出;

  3、留底油,葱、姜、大料炝锅,放入炸好的嘎鱼,烹料酒、酱油,加老汤,烧开,放入茄子,一起炖熟时撒香菜末,出勺盛入碗中即可。

  红烧嘎鱼

  材料

  嘎鱼800克、大蒜5克、生姜5克、酱油1茶匙、生抽1茶匙、黄酒1汤匙、醋1茶匙、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、香葱5克。

红烧嘎鱼怎么做好吃

  做法

  1、嘎鱼宰杀取出内脏和鱼鳃后洗净,用厨纸把鱼表面的水吸干。

  2、锅烧热,加入适量的油,放入嘎鱼、蒜瓣煎至两面微微上色。

  3、烹入料酒、醋、酱油、生抽,放入姜片和适量的水。

  4、大火烧开,转中火烧至锅内汤汁浓稠,撒入香葱即可。

嘎鱼怎么做好吃 嘎鱼的好处 嘎鱼的营养价值 
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