乌鱼的营养价值 乌鱼怎么吃才营养健康(4)

  乌鱼在中医方面的10大价值

  乌鱼的药用

  乌鱼药用从东汉《神农百草经》时就将它列为上品,乌鱼性味甘、寒,具有补脾利水、通气消胀、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、益精髓祛风等功效,适用于治疗水肿、脚气,月经不调、崩漏带下、腰酸腿软、痔疮、癣疥、耳痛、沙眼等病症。

  此外,乌鱼含丰富的锌、钙、硒,有促进儿童生长发育、老年人抗衰延年和健康长寿的作用,乌鱼肉内含有8种人体不能合成的氨基酸,这些氨基酸必需每日从膳食获取,食乌鱼可以补充这些氨基酸,对增强机体抗病能力有着十分重要的意义。

  补脾利水。可治水肿,湿痹,脚气,痔疮,疥癣等症。《名医别录》谓其可“疗五痔”;《食疗本草》谓其“下大小便拥塞气,又作脍与脚气,风气人食之,效”。

  《滇南本草》谓其可“大补血气,治妇人干血痨症,煅为末服之。又煮茴香食,治下元虚损”;《医林纂要》谓其“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”。

  乌鱼味甘性寒,有补脾益气、利水消肿的效用。产妇及做过外科手术的病人,用500克以上的乌鱼一条,刮鳞去鳍肠后,加水、盐少许,炖汤服,可促进子宫和伤口愈合,去淤而生新。

  病后体虚之人,经常食乌鱼炖汤,有滋明养心,除湿消肿之效用。此外,产后无乳或少乳时,用500克以上乌鱼一条,油煎后加水、黄酒、盐、味精适量,炖汤,待汤汁白如乳汁时,连汤带食用,其催奶之功远胜于鲫鱼汤、鸡汤。

  治慢性肾病综合征,浮肿不退,可用500克以上乌鱼一条,剖后洗净,将大蒜、赤小豆填满鱼腹,用厚、纸裹数层,用水浸透,置灰火中煨熟,淡食或蘸糖、醋吃,在一天内分几次食完,连服数天。

  治肾病、心脏病和养障碍性水肿,及孕妇水肿、脚气浮肿等,用乌鱼500克,冬瓜200克(切块)同煮,加入葱白10克,食盐少许服食。

  用乌鱼一尾,去肠杂,将苍耳叶填入腹内,另在锅内放入苍耳60克,将乌鱼放在苍耳叶上,放入适量的水,文火煨熟,淡食,有祛风解毒,补虚扶正的疗效。

  1、可治疗各种水肿

  治疗肾脏病和心脏病导致的水肿、营养障碍性水肿、孕妇水肿、脚气浮肿。乌鱼去肠留鳞,洗干净。白瓜同量,再加少量葱白、蒜头同煮,不放盐,喝汤吃鱼肉,每天一回,连食三至七天。

乌鱼怎么吃 乌鱼的功效与作用 乌鱼的营养价值 
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