河蚌的营养价值 河蚌的挑选方法及吃法(11)

  8.再把五花肉倒入转小火微煎出香味盛起。

  9.利用底油下入河蚌肉爆炒均匀。

  10.倒入五花肉块加入料酒(料酒多一点)。

  11.加入2比一的生抽和老抽。

  12.加入葱段和开水。

  13.大火煮开加入冰糖。

  14.盖上转小火煮30分钟。

  15.之后打开转大火收汁后熄火。

  16.撒上葱花后上桌。

  小贴士

  1、河蚌肉腥味蛮重的,用清水不断的漂洗,多洗几次。

  2、烧红烧肉先用小火微煎出香味,口感更佳。

  3、河蚌性寒,脾胃虚寒、腹泻的人不宜吃。

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