猪肉是我们常见的一种肉类食品，一般在菜市场或者超市都是有的卖的，猪肉家常菜的做法有红烧猪肉、白菜烧猪肉等。那么猪肉炒什么菜好吃呢?猪肉的功效与作用有哪些呢?猪肉的食用方法又有什么呢?感兴趣的朋友就请看以下内容吧。
猪肉炒什么菜好吃
炒熟的带皮猪肉还剩下一些，于是就加入了上海青，做成了一道快手菜，但是口感却很好吃的哦。青菜松脆，猪肉飘香，很棒的一道菜哦。
1、上海青清洗干净，熟猪肉取出放凉。
2、上海青切块儿，大蒜切片。
3、将锅烧热，加入食用油，再放入上海青。
4、快速翻炒均匀，放入熟猪肉。
5、快速翻炒均匀。
6、快要出锅时放入盐、酱、醋等调味一下。
7、后便可以盛出了。
猪肉的功效与作用
1、补充蛋白质和脂肪酸
为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
