鸭肝的营养价值 鸭肝还可以这样做(2)

  鸭肝炒青椒

  材料

  鸭肝、青椒、葱花、蒜末、姜末、花椒、盐、味精、料酒、酱油、食用油、淀粉。

鸭肝、青椒、葱花、蒜末、姜末、花椒、盐、味精、料酒、酱油、食用油、淀粉

  做法

  (1)将生鸭肝于开水中煮熟(中间熟透,开水煮约3分钟),凉后切成块状,青椒洗净手掰成块待炒。

  (2)将食用油加热至七成温度后将花椒放入锅中,然后加葱姜、蒜末炒出香味后放入鸭肝大火翻炒,倒入料酒翻炒,加少许酱油着色,放入青椒翻炒至八分熟。

  (3)放入盐、味精,勾薄芡上盘。

  鸭肝豆芽汤

  材料

  鸭肝100克,黄豆芽200克,猪胫骨200克,姜5克,葱5克,盐5克。

鸭肝100克,黄豆芽200克,猪胫骨200克,姜5克,葱5克,盐5克

  做法

  (1)把猪胫骨洗净,用锤子锤破,放入锅内加水500毫升,用武火烧沸,文火炖煮1小时,待用。

  (2)把鸭肝洗净,切成薄片,待用。

  (3)把黄豆芽放入猪胫骨汤内,用武火烧沸,放入姜、葱、盐,煮10分钟后,加入鸭肝,煮熟即成。

  结语:通过以上介绍,大家对鸭肝的相关知识是否有了更多的了解了呢?鸭肝具有健脾、和胃、补血、治痢疾等作用,以上小编还介绍了鸭肝的吃法及做法,不会做的朋友可以尝试一下哦,相信会很不错呢。

鸭肝怎么做好吃 鸭肝的作用 鸭肝的营养价值 
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