羊肚怎么做好吃 它有哪些功效

  羊肚是很美味的时候,喜欢吃羊肚的人很多。羊肚的做法很多,一般来说,我们都会买些羊肚自己在家做着吃,这样味道很好。那么,羊肚怎么做好吃呢?它有哪些功效?下面就一起来看看吧。

  羊肚怎么做好吃

  羊肚汤

  材料:羊肚一个,蘑菇30克,白菜心150克。

  调料:精盐55克,胡椒3克,味精2克,绍酒10克,葱15克,鲜姜5克,香菜适量。

  做法

  先将羊肚清洗干净,之后用温水加盐,反复进行搓洗,洗干净之后切片备用。在器皿当中加水,放肚片、蘑菇、精盐、胡椒,再放绍酒、葱、姜,之后高火到七成熟,再放白菜心和味精,等到肚片浮上汤面的时候,用低火二十分钟,再加香菜就好了。

  山药羊肚汤

  原料:山药200克,熟羊肚100克,油菜心50克,葱末、姜末各5克,料酒10克,醋1克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,植物油15克。

  做法

  (1)将准备好的山药洗干净,之后去皮切片。将羊肚切片,油菜心洗干净切断。

  (2)锅内放入清水烧开,下入羊肚片,滴入醋烧开,氽透捞出沥净水。另将锅内放入植物油烧热,下入葱末、姜末炝香,下入羊肚片略炒,烹入料酒炒匀,加入清水700克烧开。

  (3)下入山药片烧开,煮透,下入油菜段、精盐烧开,煮至断生,加味精、胡椒粉,出锅装碗即成。

  酸菜炖羊肚

  材料:熟羊肚400克,酸菜300克,大葱1根,生姜1小块,大蒜8瓣。

  调料:食用油30克,香油2小匙,料酒大匙,胡椒粉2小匙,精盐2小匙,味精小匙。

  做法

  将羊肚切丝,放入沸水中稍氽,捞出控水;酸菜切丝;葱、蒜洗净切末;姜洗净切片.将食用油烧热,放入葱、姜、蒜、羊肚和酸菜,煸炒出香味,烹入料酒,加一大碗水,烧开后,加入味精、盐、胡椒粉稍煮,淋入香油即可。

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