猪脑的营养价值 吃猪脑能补充各种营养(2)

  猪脑营养价值

  1.民间有吃脑补脑之说,猪脑性寒味甘,益虚劳、补骨髓、健脑。

  2.可用于治头风、眩晕,涂冻疮、皲裂。

  猪脑的适用人群

  一般人均可少量食用。

  1.适宜体虚之人神经衰弱、头晕、老人头眩耳鸣者食用。

适宜体虚之人神经衰弱、头晕、老人头眩耳鸣者食用

  2.适宜脑震荡后遗症、健忘者食用。

  3.猪脑含胆固醇较高,患有高脂血症,尤其是高胆固醇血症以及冠心病人,切勿多食。

  4.猪脑与酒同服能促使动脉硬化形成,故两者不可同服。

  猪脑的食用效果

  猪脑性寒,味甘;益虚劳.补骨髓,健脑。

  猪脑的营养成分

猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多,但胆固醇含量极高

  猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多,但胆固醇含量极高,100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中高的一种。

  猪脑的食疗价值

  中医典籍《本草从新》也认为其损男子阳道。 性味甘、温。《千金方》记载:羊脑、猪脑,男子食之损精气,少子。若欲食者,研之如粉,和醋食之,均不如不食佳”。《本草纲目》记载:“诸脑损阳滑精”。

  猪脑食疗注意事项

  猪脑以健康新鲜者为好,病猪脑切不可用;猪脑含胆固醇较高,不宜久服。此外,猪脑与酒同服能促使动脉硬化形成,故两者不可同服。

  结语:对于一些身体比较虚弱的人来说,可以吃猪脑来补充营养。在平时的时候,猪脑的食用效果非常好,很多人都特别爱吃。但是猪脑的饮食禁忌也比较多,所以对于一些高血脂和冠心病的人来说,还是尽量不要吃!

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