猪肺能吃吗 气血虚损者食用效果很好(2)

  4、再将猪肺切成大小合适的块状,放锅里飞一下水,捞出来洗干净之后再放锅里把水烘干。

  5、后把所有的材料放煲里煲两个小时即可。

  小诀窍

  带点肥的猪肉一块,因为光是猪肺这个汤显得很素,一点油水都没有,所以要放猪肉一起煲。

  清润猪肺汤

  材料

  猪肺半个,瘦肉半斤,无花果6颗,罗汉果五分之一个,南北杏、百合各少许。

猪肺半个,瘦肉半斤,无花果6颗,罗汉果五分之一个

  做法

  1、猪肺清水洗净后切小块在热锅里干炒一会,如果打水的猪肺一会就能炒出很多水。

  2、瘦肉洗净后飞水。

  3、其余材料清水洗净,无花果一开二。

  4、全部材料放瓦锅里注入约四个人份量的清水,水开后转小火煲一个半小时收火加盐即可。

  小诀窍

  药材不可放太多,太多了造成汤太浓不好入口。

  夫妻肺片

  材料

  牛肉,牛杂,油酥花生米末,卤水,香菜,酱油,香油,花椒粒,味精,八角,花椒粉,桂皮,精,料酒,红油。

  做法

  1.将鲜牛肉、牛杂洗净,入清水锅内,用旺火烧沸,去掉浮沫捞出。

  2.炒锅置中火上,加入上面的内脏和牛肉和卤包。放入花椒粒、桂皮、八角,葱,姜。

  3.再加适量清水、料酒,改用小火烧18~20分钟,将火力压小,煮至牛肉、牛杂熟而不烂,捞出晾凉。

  4.取碗一个,舀入原卤水,加味精、辣椒油、花椒粉、酱油,调成味汁。

  5.晾凉的牛肉、牛杂切成片、混合在一起,淋上味汁调匀,盛入盘内,撒上油酥花生米末和香油即成。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍猪肺能不能吃的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了猪肺到底能不能吃了吧,猪肺本身没有任何的毒物和副作用,所以大家可以适当的吃点猪肺,对身体还是有很大好处的。

猪肺的营养价值 猪肺能不能吃 猪肺能吃吗 
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