猪肺大家广受争议的食材,有人说它不能吃,吃了对身体有很大危害,有人说它能吃,具有很好的止咳化痰的功效,那么猪肺能吃吗?猪肺的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下猪肺能不能吃吧。
很多人都建议不要食用动物肝脏,说它们不卫生,那么猪肺到底能不能吃呢?下面大家一起来看看吧。
猪肺能吃吗
猪肺本身是无毒的,与猪肉,猪肝相同,适合绝大部分人食用,甚至包括孕妇都可以少量吃猪肺。
猪肺不仅能吃而且对人体还有很好的滋补功效,下面一起来看看猪肺都有哪些营养价值吧。
猪肺的营养价值
猪肺的营养价值很高,其中包含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和一些微量元素,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪肺的做法大全
肚肺汤
材料
猪肚,猪心,猪肺,浓白汤,精盐,味精,绍酒,熟猪油,葱,姜,胡椒粉,香菜各适量。
做法
1、肚、心、肺洗净,焯水,切成块。
2、炒锅放熟猪油,放入心、肺、肚煸香后加浓白汤、绍酒烧沸,装入煲内煲2.5小时至汤汁浓白。
3、等煲的差不多的时候放入精盐、味精调味,撒上胡椒粉、香菜,一道美味的肚肺汤就这样做成了,这道汤不仅美味而且有很好的润肺功效哦。
菜干猪肺汤
材料
猪肺1个、菜干3棵、胡萝卜1根、蜜枣2个、汤料、盐2茶匙。
做法
1、菜干用水泡开切小段,胡萝卜切块。
2、猪肺一定要洗干净。
3、洗净的猪肺下锅爆炒,然后用热水焯水,捞出所有泡沫。
4、所有材料放入锅,加足够清水煲2小时,加盐即可。
金银菜南北杏煲猪肺
材料
白菜,菜干,猪肉,南北杏若干,蜜枣2颗,姜2片,猪肺。
做法
1、菜干用水泡软,洗净后切成两段。
2、这个汤麻烦之处就是处理猪肺了,在市场上把猪肺买回来以后,先用水管把水灌到猪肺里面。
3、然后再把水挤出来,如是反复多次,直到把猪肺里的血污冲干净为止。