猪心怎么炖 吃出它的精华来(2)

  白果炖双萝做法

  材料:白果50克,胡萝卜100克,白萝卜100克。

  调料:鸡精,盐,姜片,油 ,白糖,水淀粉,素汤。

  做法

  1将白果洗净,胡萝卜白萝卜分别洗净,去皮,切丁。

  2将胡萝卜白萝卜丁放沸水中煮熟,捞出过冷水。

  3锅内到油烧热,将姜片煸香,到入素汤,放入胡萝卜和白萝卜丁,白果,加入盐,鸡精,白糖用中火炖30分钟,用水淀粉勾芡即可。

  提示:白果中含有氢氰酸,一定要煮熟才能食用,否则会引起食物中毒。

  莲子猪心汤菜系: 调料:猪心1个,莲子60克,太子参30克,圆肉15克。

  做法

  (1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。

  (2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥

  失眠、心悸属脾虚气弱者。

  玉竹猪心菜系

  做法

  1.将玉竹洗净,切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000克。

  2.将猪心破开,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时,将它捞出晾凉。

  3. 将猪心放在卤汁锅内,用文火煮熟捞起,揩净浮沫。在锅加卤汁适,放入食盐、白糖、味精和香油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成。

  女性补益补身汤

  调料:猪心1个,灵芝15克。

  制法:猪心洗净,剥除白色油脂;灵芝洗净,切碎,纳入猪心内,将猪心放入炖盅内,加清水适量,置锅内用文火隔水炖2小时,调味供用。

  功能:补养心血、宁心安神 [适用范围]:用于心血亏虚,心悸怔忡,烦躁易惊,失眠多梦等症。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对炖猪心的吃法已经完全了解了呢?炖猪心的吃法有很多,猪心是个好东西。所谓吃啥补啥,猪身上的肉还是非常的营养的,猪心是很精华的部分。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

猪心怎么炖 猪心的做法 猪心的营养价值 
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