牛尾汤的做法 3种做法给你最好滋补

  牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤,是一款的滋补养生的汤品。牛尾是牛身上营养极为丰富而且味道又很鲜美的部位。富含充足的维生素以及维生素与矿物质。具有补中益气,健脾益胃,润肺补肾的功效。下面小编就为大家介绍几款牛尾汤的美味食谱吧。

  清炖牛尾汤

  主料

  牛尾1000克。

清炖牛尾汤的制作方法

  辅料

  胡萝卜250克,莴笋500克。

  调料

  大葱10克,姜10克,盐10克,味精8克,料酒15克。

  做法

  1、牛尾用小火燎去残毛,表皮烧至焦黑色,放入凉水中泡软,用小刀刮净表面黑色,由骨节处切成段。

  2、汤锅上火,倒入清水烧开,加入葱段、姜片,放入牛尾煮透捞出洗净。把牛尾用鸡汤再煮1次捞出,放入汤锅内加料酒、细盐、葱段、姜片,注满清汤加盖,上笼屉蒸至熟烂(大约2小时)。

  3、胡萝卜、青笋去皮,削成直径2.5厘米的圆球形,用开水煮透,放入蒸牛尾的汤中,再加味精,继续蒸20分钟,然后,揭开盖,撇去浮油,捞出葱姜,原汤碗上桌即成。

  番茄牛尾汤

  材料

  牛尾2斤、番茄500克、番茄酱少许、红萝卜300克、姜、料酒、胡椒粉、盐。

番茄牛尾汤的制作方法

  做法

  1、牛尾洗净用开水煮过血水捞出沥干水份待用。

牛尾汤的做法 牛尾汤的营养价值 番茄牛尾汤 
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